Programa 2011

SVEIKOS GYVENSENOS PROPAGAVIMO PROGRAMOS „AUGSIU AKTYVUS 2011“ TAISYKLĖS

I. BENDROSIOS NUOSTATOS 1. Sveikos gyvensenos skatinimo programos „Augsiu aktyvus 2011″ taisyklės nustato VšĮ „Iniciatyvos fondas” (toliau – Organizatorius) inicijuotos ir organizuojamos programos „Augsiu aktyvus 2011″ (toliau – Programa) principus ir dalyvavimo sąlygas.

2. Programos tikslas – paskatinti jaunus žmones keisti nejudrų gyvenimo būdą į sveikesnį ir aktyvesnį. Programos rezultatas – masinė mankšta šalies ikimokyklinio ugdymo įstaigose ir bendrojo lavinimo mokyklose 2011 m. spalio 21 d. 11.00 val. 3. Programos dalyvis – šalies ikimokyklinio ugdymo įstaiga/bendrojo lavinimo mokykla/ikimokyklinio ugdymo grupė/bendrojo lavinimo mokyklos klasė.

4. Taisyklių privaloma laikytis Programos Organizatoriui ir dalyviams.

II. PROGRAMOS APRAŠYMAS

5. Programos dalyviai jų atstovaujamoje įstaigoje turi suplanuoti ir įgyvendinti sveikos gyvensenos propagavimo programos veiksmą – masinę makštą (minimali trukmė – 5 min.) programos dalyvio įstaigoje/klasėje/grupėje 2011 m. spalio 21 d. 11.00 val.

6. Apie savo ketinimą dalyvauti sveikos gyvensenos propagavimo akcijoje „Augsiu aktyvus 2011″ dalyvis iki 2011 m. spalio 18 d. imtinai informuoja Programos Organizatorių elektroniniu paštu info@iniciatyvosfondas.lt atsiųsdamas užpildytą registracijos anketą (taisyklių priedas Nr. 1).

7. Akcijos masiškumą programos dalyvis Programos Organizatoriui turėtų įrodyti iki 2011 m. spalio 28 d. imtinai pateikdamas informaciją elektroninėmis priemonėmis: dalyvių skaičiaus ataskaitą, nuotraukas, vaikų piešinius ir/arba rašinius ta tema (taisyklių priedas Nr. 2 „Dalyvio ataskaita”).

8. Programos Organizatoriaus sudaryta komisija peržiūrės masinės ugdymo įstaigų fizinio aktyvumo skatinimo akcijos ataskaitas („Dalyvio ataskaita”) ir jos priedus, jų pagrindu bus išrinkti aktyviausi dalyviai ir paskelbti nugalėtojai.

9. Projektus vertins, prizus skirs kompetentinga komisija. Komisijos sudėtis bus paskelbta iki 2011 m. spalio 19 d. „Iniciatyvos fondo” tinklalapyje www.iniciatyvosfondas.lt.

III. TAISYKLIŲ GALIOJIMAS

10. Taisyklės galioja visą Programos įgyvendinimo laiką, iki bus įgyvendinti visi Organizatoriaus įsipareigojimai.

IV. INFORMACIJA APIE ORGANIZATORIŲ 11. Papildoma informacija apie Projektą teikiama Organizatoriaus tinklalapyje www.iniciatyvosfondas.lt, mob. tel. 8 614 53 880, 8 611 48133, el. p. info@iniciatyvosfondas.lt.

· Lietuvoje vidutiniškai tik kas antrą 11-15 metų amžiaus berniuką (45 proc.) ir tik kas penktą (20 proc.) mergaitę galima laikyti pakankamai fiziškai aktyviais, tačiau ir šie rodikliai per pastaruosius 16 metų nuosekliai mažėja.

· Lietuvos berniukai pagal fizinį aktyvumą tarp beveik 40 Europos ir Šiaurės Amerikos šalių užėmė penktą nuo galo vietą (už juos mažiau fiziškai aktyvūs buvo tik bendraamžiai iš Lenkijos, Estijos, Turkijos ir Makedonijos), o mergaitės – trečią (už jas mažiau fiziškai judėjo tik Turkijos ir Makedonijos mergaitės). · Kaime gyvenantys paaugliai, palyginant su mieste gyvenančiais jų bendraamžiais, turi beveik 1,3 karto, o neturtingesnių šeimų vaikai, palyginti su labiau turtingų šeimų vaikais, – daugiau nei 1,5 karto mažesnę galimybę sportuoti ir mankštintis.

· Apie 40 proc. Lietuvos mokinių beveik kiekvieną dieną, dažniau nei kartą per savaitę arba beveik kiekvieną savaitę jaučia irzlumą, blogą nuotaiką. Apie trečdalis jų jaučia nervinę įtampą, liūdesį, prislėgtumą. · Ketvirtadalis apklaustų Lietuvos mokinių teigė jaučiantys galvos skausmus bei galvos svaigimą, kas šeštas paauglys sakė turintis miego sutrikimus bei nugaros skausmus. · Beveik ketvirtadalis Lietuvos mokinių niekada nepusryčiauja, o kasdien pusryčiauja vos tik kiek daugiau nei pusė mokinių (60 proc. berniukų ir 53 pr. mergaičių).

· Šalies mokiniams nesvetimi ir vis dažniau priimtini žalingi įpročiai. Iš pastaruoju metu apklaustų mokinių prisipažino rūkantys 21 proc. berniukų ir 15 proc. mergaičių, kad daugiau nei kartą yra buvę apsvaigę nuo alkoholio – 27 proc. berniukų ir 22 proc. mergaičių (nors žalingų įpročių paplitimas sparčiai didėja su amžiumi, jie dažni jau ir tarp penktokų).

· Nepakankamas fizinis aktyvumas ir kiti čia išvardyti veiksniai gali būti priežastimi to, kad kas dešimtas (10 proc.) ir dvigubai daugiau tiek (19 proc.) šalies mokinių nelaiko save sveikais, o kas ketvirtas (27 proc. berniukų ir 22 proc. mergaičių) – laimingais.

Tokie duomenys gauti Lietuvos sveikatos mokslų universitete, apibendrinus 2010 metais atliktą tarptautinį mokyklinio amžiaus vaikų gyvensenos ir sveikatos tyrimą (HBSC).

Ką siūlome programos „Augsiu aktyvus 2011″ dalyviams: 1. su savo auklėtiniais aptarti „Pažadų gyventi aktyviai sąrašą”, pakoreguoti jį pagal auklėtinių pasiūlymus ir prižadėti vieni kitiems jo laikytis bent vienerius metus. 2. galutinį Jūsų įstaigos „Pažadų gyventi aktyviai sąrašą” atsiųsti mums el. paštu info@iniciatyvosfondas.lt arba faksu (8 5) 279 0530, ir mes pasirūpinsime, kad Jūsų „Pažadų gyventi aktyviai sąrašas” būtų įrėmintas bei pasiektų Jus paštu (išlaidas apmokėsime mes). Galėsite pasikabinti savo darželio, mokyklos ar gimnazijos hole ir tai bus nuolatinis priminimas Jūsų auklėtiniams apie būtinybę būti aktyviam:)

Pažadų gyventi aktyviai sąrašas

· Į darželį, mokyklą arba gimnaziją bei namo eiti tik pėsčiomis;

· Be rimtos priežasties nepraleisti nei vienos kūno kultūros pamokos;

· Ne mažiau kaip 3-4 kartus per savaitę laisvalaikiu žaisti judrius žaidimus;

· Stengtis ne mažiau nei 1 val. kas dieną pabūti gryname ore;

· Pasirinkti bent vieną iš sportavimo būdų (bėgiojimas, plaukimas, važiavimas dviračiu, krepšinis, futbolas ir t.t.t.t.) ir reguliariai juo užsiimti. Taip pat pažadu:

· stengtis aktyviai dalyvauti savo klasės, mokyklos, gimnazijos ar bendruomenės klausimų sprendime;

· nebūti abejingas mane supančiai aplinkai;

· stengtis kasdieną nuveikti ir pasiekti vis daugiau;

· sužinoti kasdien kažką nauja.

Tokius pažadus garsiai daviau 2011 m. spalio 21 dieną, 11 val. vykusios masinės mankštos „Augsiu aktyvus 2011″ metu, kuomet buvau vienas iš 75 000 aktyvių Lietuvos vaikų.Šiuos pažadus užrašyti padėjo ir linki jų laikytis VšĮ “Iniciatyvos fondas”

Masinė jaunimo mankšta “Augsiu aktyvus 2011” pripažinta Lietuvos rekordu

Masinė jaunimo mankšta „Augsiu aktyvus 2011″, vykusi šių metų spalio 21 d. 11 val. šalies ugdymo įstaigose, pripažinta Lietuvos rekordu. Rekordus registruojanti agentūra „Factum” šią mankštą, kuria siekta atkreipti jaunimo dėmesį į būtinybę gyventi aktyviau, pripažino masiškiausia mankšta. „Iniciatyvos fondo” organizuota akcija sutraukė 116 tūkst. dalyvių iš 730 šalies ugdymo įstaigų.

„Atlikus rekordui fiksuoti būtinus formalumus galima konstatuoti, kad Lietuvos rekordų sąrašas pasipildė dar vienu pasiekimu – masiškiausia mankšta. Tikrai sužavėjo dalyvių ir pedagogų entuziazmas, “- sakė rekordus registruojančios agentūros „Factum” atstovas Laimis Bratikas. „Factum” atstovas mankštą stebėjo Vilniaus vaikų lopšelyje darželyje „Pelėda”.

Rekordus registruojančios agentūros „Factum” atstovas Laimis Bratikas sakė, kad pasiektas rezultatas yra geras postūmis siekti daugiau. „Factum” Lietuvoje atstovauja pasaulio rekordų – Gineso – knygą leidžiančią Jungtinės Karalystės kompaniją „Guinness World Record”.

„Noriu paraginti vaikus mankštintis kiekvieną dieną, ir dar vieną kartą susirinkti bendrai mankštai, kurioje dalyvautų jau ne 730, o visos Lietuvos ugdymo įstaigos, taip pat – ir šalies aukštųjų mokyklų studentai”, – sakė L. Bratikas. Agentūros atstovas neatmetė galimybės, kad dar didesnė akcija galėtų mėginti pretenduoti į Gineso rekordų knygą.

Pasak „Iniciatyvos fondo” programų koordinatorės Ingos Smirnovienės, gausus dalyvių skaičius pranoko visus organizatorių lūkesčius. „Džiaugiamės aktyviais dalyviais ir esame dėkingi tiek jiems, tiek jų mokytojams už vieningumą ir norą jungtis prie masinės mankštos. Kartu tai liudija, kad pakanka nedidelio postūmio, jog aktuali problema būtų pradėta spręsti lengvai prieinamomis priemonėmis, o pagrindinis sėkmės veiksnys – socialinė iniciatyva, ugdymo įstaigų bendruomenių aktyvumas”, – sakė I. Smirnovienė.

Programoje „Augsiu aktyvus 2011″ dalyvavusių įstaigų kolektyvai ne tik mankštinosi, bet ir fotografavo, filmavo jų įstaigose vykusias akcijas, piešė piešinius ir rašė rašinius sveikos gyvensenos tema, kūrė ir pasitvirtino „Pažadų gyventi aktyviai sąrašus”. Iki šv. Kalėdų keliasdešimt įstaigų įvairiose nominacijose bus apdovanotos prizais.

VšĮ „Iniciatyvos fondas”, kurią 2007 m. įsteigė viena didžiausių investicinių bendrovių Lietuvoje „Invalda”, siekia skatinti socialinę iniciatyvą, organizuojant įvairias programas atskiroms visuomenės grupėms. Fondas vadovaujasi principu remti ne pavienes, bet rengti stambias integruotas programas, kurios skatintų atskiras tikslines grupes imtis savarankiškos iniciatyvos ir aktyviai prisidėti prie atsakingos ir darnios visuomenės kūrimo.

2007-2010 metais VšĮ „Iniciatyvos fondas” jau įgyvendino keturias socialinės iniciatyvos programas: „Sugaukime rytojų 2010″, „Knyga – pažinimo džiaugsmas. Dalinkimės”, „Sugaukime rytojų 2008″, „Sugauk rytojų 2007″. Programų metu buvo rengiamos medelių sodinimo akcijos, knygų rinkimo ir perdavimo šalies bibliotekoms akcijos, buvo vykdomi projektai, skatinantys savarankiškai spręsti konkrečios vietovės ar bendruomenės socialines ir aplinkosaugos problemas. Programa „Augsiu aktyvus 2011″ pranoko ankstesniąsias dalyvių skaičiumi ir aktyvumu.